76人被逆转！米切尔13+9莫布里准绝杀，恩比德33分12罚，泰森39+5
2026-02-21 13:47:39 来源：ndpac材料：榴莲壳、变废煲出乌鸡、为宝红枣、靓汤鸡汤生姜、榴莲清水
做法：
1、壳乌乌鸡清洗干净，变废煲出斩成大件；榴莲壳切块；红枣去核；生姜切片；
2、为宝把乌鸡放进汤锅，靓汤鸡汤加入10碗清水；
3、榴莲大火煮开，壳乌撇干净血沫；
4、变废煲出放入榴莲壳、为宝红枣、靓汤鸡汤姜片；
5、榴莲大火煲至水开后，壳乌继续大火10分钟，转中小火煲2个小时，放盐调味即可。
北京时间2月20日，在刚刚结束的米兰冬奥会速度滑冰男子1500米比赛中，中国选手宁忠岩滑出1分41秒98的成绩，以打破冬奥会纪录的方式摘得金牌。这枚金牌对宁忠岩而言意义非凡。四年前的主场北京冬奥会，宁
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